Lauftraining:
Walking ist das ideale Ausdauertraining für Einsteiger, stärkt den Körper und hilft beim Abnehmen.
Sie möchten mit dem Walken, Nordic Walken oder Joggen beginnen?
Sie möchten sich auf eine Herausforderung wie Halbmarathon oder Marathon einlassen?
Wir erstellen für Sie einen umfassenden Lauf- und Trainingsplan, damit Sie Ihr Ziel erreichen.
Sie möchten Ihre Ausdauer beim Radfahren oder Inlineskaten durch ein Grundlagentraining stabilisieren?
Wir helfen Ihnen dabei.