Frank Gayde Personal Trainer Bremen
Gewichtsreduzierung:
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Gewichtsreduzierung:

Bei dieser Zielsetzung Gewicht zu reduzieren ist die richtige Kombination von Krafttraining, Ausdauertraining und Ernährung entscheidend.

Da alle Menschen andere Veranlagungen haben und die optimale Belastungsgrenze bei jedem anders aussieht, müssen wir natürlich Trainingseinheiten und Ernährungsempfehlungen individuell auf Sie abstimmen. Nur so können wir „unser“ Ziel erreichen!